eTXT

Азбука здоровья

Нами собран лучший опыт отечественных и зарубежных специалистов (педиатров, дерматологов, диетологов и пр.), соединили его на одном ресурсе и облачили все знания в лаконичную форму.

Домены
eTXT

Азбука здоровья

здоровья
азбука здоровья смешарики
Альбатрос-нн

АЛЬБАТРОС-НН

Доброе сердце: Открытка радости и тепла

 

Уроки для мам и пап

Способы устранения головной боли

 

какие маски использовать  для жирной кожи лица
Беременность
беременность
беременность и курение
зачем витамины при беременности
опасный тонус
Воспитание детей
любовь
покупка детских игрушек
Как должен питаться ребенок?
первая влюбленность ребенка
Полезные советы красоты
какие маски использовать для жирной кожи лица
колор
как избавиться от целлюлита
Самосовершенствование
как избавиться от страхов
жизнь с чистого листа

Перловая каша

Ее зерна очень похожи на жемчуг. К сожалению, в нашей стране ее потребляют лишь немногие. А ведь в ней находится немало полезных веществ.
Приготовление перловой каши занимает довольно продолжительное время. Поэтому многие из нас отдают предпочтение «быстрой» пище типа вермишели Роллтон. В этой статье мы хотели бы поговорить о том, что содержит в себе перловая каша.
Находящиеся в крупе вещества способны уберечь вас от герпеса. Лизин производит коллаген, приостанавливающий увядание организма.
Перловка является источником клетчатки, жиров, меди, кальция, калия, брома, йода и многого другого. Находящийся в крупе фосфор стабилизирует метаболизм и способствует усвоению кальция. Кроме того, перловка содержит в себе витамины РР и А.
Описываемый продукт избавляет организм от вредных веществ. Если вы мучаетесь от ожирения или недуга почек, то отвар перловки значительно улучшит ваше самочувствие.
Еще с самых давних времен посредством перловки лечили геморрой и недуги грудей. Его рекомендуют кушать и тем, у кого ослаблено зрение.
Медики советуют есть описываемый продукт в послеоперационный период. Нам также хочется упомянуть о том, что в нем находится немало клейковины. Так что вы вполне можете его использовать в диетическом питании.
Содержащаяся в крупе клетчатка оказывает позитивное воздействие на кишечник и желудок. К тому же, при ее потреблении мы освобождаемся от аллергии.
Если вы включите перловую кашу в свое меню, то вам не будет грозить появление избыточного веса. Кроме того, она наделяет организм силой.
Медики советуют кушать описываемый продукт и людям преклонного возраста. Не так давно ученые определили, что он предотвращает возникновение онкологического заболевания.